一、 拓展訓練有利于培養企業員工的團隊精神
現代社會職業化分工越細，團隊協作越顯必要。“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”就是對團隊精神的最好注釋。上海拓展訓練中有很多需要團隊協作才能完成的項目，例如“板鞋競速”、“兩人三足”、“穿越電網”等項目能讓企業員工在參與中體會到團隊協作的重要性。發揮團隊1+1＞ 2的力量，完成個人不能完成的任務。
    二、拓展訓練有利于培養企業員工的心理素質

　　企業員工心理素質教育越來越受到社會的重視，這一問題關系著企業員工健康成才以及高校穩定。它就像一個安全的、充滿真誠并富有挑戰性的心理實驗場，在特定的環境和氣氛中，企業員工要不斷克服自己的恐懼心理，提高自我調控能力，勇于挑戰自己，戰勝自己，從中塑造冷靜、果斷、堅忍不拔的良好意志品質。如經典的“水上單杠”，“跨越河道”這個項目可培養企業員工堅忍不拔、克服恐懼、勇于戰勝困難的意志品質。
    三、拓展訓練有利于培養企業員工信任感和責任心
    信任是人際交往的基礎，責任是做人處事的一種擔當。“人無信不立，言必行，行必果”講的就是對信和責的標準。“信任背摔”本身是一項很簡單的活動，卻能很好地驗證人與人之間的心靈交流和可信度。背摔者只有對“人床”成員的絕對信任，才有可能克服恐懼來完成動作。通過訓練，有助于激發企業員工的勇氣、改善人際關系、增強責任心和合作意識。